🙋♀️「我們會討論憤怒,會討論悲傷,卻很少討論羞恥感!」
#羞恥感是孕育負面情緒的培養皿!
:: 不同的職場與人生觀點,都在 #那些你不敢跟老闆說的事 ::
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第四季 EP5 【阿我就怕被罵阿!如何面對羞恥感】
🧐 在職場或生活中,你曾因害怕做錯事,或是常常因為被罵而感到羞恥嗎?你曾因為莫名的 #羞恥感,而無法為自己做出正確的決定嗎?
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「羞恥」其實是一種相當方便的 #管教方式,尤其在強調禮義廉恥的東分文化裡,更是時常出現。
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然而羞恥也是情緒能量級裡 #最低能量 的情緒,是許多負面情緒的誕生地。由於羞恥藏在情緒裡最深的地方,所以常常被忽視,因此本集將開啟一場關於羞恥的談話,讓大家更認識這個情緒!
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🏃 馬上收聽 S4 EP5,一起面對羞恥感!
#連結在留言處!